Semne ca practicantii de yoga Brasov sunt yoghini mai buni decat cred

Cand vine vorba despre sala de yoga Brasov, exista persoane care merg cu regularitate, dar si care rar ajung pe acolo. Cei mai multi dintre practicantii de yoga, cel mai probabil nu stiu cat de buni yoghini sunt.

Exista cateva semne care daca practicati aceasta activitate, va pot arata ca sunteti yoghini mai buni decat ati crede. Daca v-am facut curiosi, va recomandam sa ramaneti pana la final, si sa aflati despre ce este vorba.

Semne ca practicantii de yoga Brasov sunt yoghini mai buni decat cred

Asadar, sa incepem sa prezentam unele dintre semnele care arata ca un yoghin poate fi mai bun decat isi poate imagina.

1. Recunoaste ca nu este in control si se preda

Timpul si experienta v-au aratat ca, chiar si cu cele mai atent elaborate planuri, nu puteti controla toti factorii care afecteaza desfasurarea lucrurilor.

Ati invatat ca lupta este si epuizanta si inutila. In schimb, abordarea dvs. este sa va stabilesti intentia, sa va pregatiti cat mai bine si apoi sa renuntati si sa aveti incredere ca lucrurile se vor rezolva intr-un fel sau altul.

Daca faceti asta, sunteti deja pe cale sa cultivati atitudinea yoghina de non-atasament fata de rezultate. Acest lucru nu inseamna ca nu va planificati viitorul; in schimb, faceti planuri in timp ce acceptati pe deplin ca lucrurile s-ar putea sa nu iasa asa cum ati vrut.

In loc sa aveti o atitudine „slaba”, stiti ca aceasta este de fapt o pozitie de mare putere. Faceti munca de dragul de a face munca pentru ca este ceea ce trebuie facut, nu pentru ca sunteti obsedat de un anumit rezultat.

2. Stiti ca va puteti controla gandurile

Viata v-a invatat ca singurul lucru pe care il puteti controla este felul in care ganditi. Stiti ca succesul si fericirea sunt mentalitati, si aveti grija sa alegeti ganduri care sporesc acest lucru si sa le provocati pe cele care nu o fac.

Cultivarea gandurilor bune si a puritatii mintii este un concept important pentru yoghinii de la sala de yoga Brasov. O capacitate crescuta de a va retrage de la gandurile dvs. si de a le selecta in mod constient pe cele pe care vreti sa le incurajati, este unul dintre marile beneficii ale unei practici de yoga si meditatie.

3. Incercati sa cultivati compasiune pentru dvs. si pentru alte persoane

Daca v-ati dat vreodata seama de valoarea bunatatii, sunteti in conformitate cu principiul yoghin al ahimsa sau non-violenta.

Poate ati facut tot posibilul sa vedeti o situatie din perspectiva altuia, ati raspuns la confruntarea altcuiva cu bunatate sau ati renuntat la judecatile negative asupra unei persoane sau asupra dvs. Stiti ca viata se simte mai bine atunci cand o abordati cu bunatate.

4. Apreciati valoarea de a fi prezent

Desi cei mai multi dintre noi petrec o cantitate imensa de timp gandindu-se la viitor. Insa, momentul in care va ganditi la timpul prezent, poate fi o revelatie. Daca v-ati adus vreodata intentionat mintea inapoi de la ratacire si v-ati indreptat in mod constient atentia asupra a ceea ce se intampla chiar acum, ati practicat principiul yoghin al atentiei.

Poate at gasit chiar anumite activitati in care puteti deveni complet absorbit mental in ceea ce faceti si ati experimentat acel sentiment minunat de a fi „in flux”, in care timpul devine irelevant si traiti momentul.

Cu cat faceti asta mai mult, cu atat devine mai usor, si ca bonus suplimentar, cu atat deveniti mai in acord cu toate lucrurile grozave cu care este plina viata.

Acestea sunt asadar, cateva semne ca sunteti un practicant de yoga Brasov mai bun decat credeti.